- Kompleks przedtreningowy, z którego firma do wyboru
- Najlepsze kompleksy przedtreningowe
- Jaki kompleks przedtreningowy kupić
Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!
Kompleksy przedtreningowe są niezbędne dla sportowców, kulturystów, sportowców i innych sportowców, którzy aktywnie angażują się w obciążenia energetyczne. Używki pozwalają uzyskać efektywny rezultat treningu, nawet jeśli nie ma już prawie siły. Wieloskładnikowy dodatek pozwala osiągnąć maksymalną wytrzymałość z ciała, a co za tym idzie przyspieszyć proces osiągania pożądanego rezultatu w sporcie. Zastanów się nad oceną najlepszych kompleksów przedtreningowych, które mogą sprawić, że szkolenie będzie jak najbardziej produktywne.
Kompleks przedtreningowy, z którego firma do wyboru
Jakość żywienia sportowego zależy w dużej mierze od firmy, która ją produkuje.
Poniżej znajduje się ranking światowych marek, które utrzymują wysoką jakość produkowanych dodatków przez wiele lat:
1. MusclePharm
2. Cobra Labs
3. BSN
4. BPI Sports
5. Bogata Piana
6. Odżywianie uniwersalne
7. Weider
8. Optymalne odżywianie
Najlepsze kompleksy przedtreningowe
Atak od producenta MusclePharm
W 2022-2023 roku kompleks ten jest uznawany za najlepszy ze stymulantów. Pakiety są w 290, 435 i 725 gramach. Każda porcja (14, 5 g) w swoim składzie ma kilka razy więcej składników anabolicznych niż jakikolwiek inny dodatek. Skuteczność produktu wynika z wyjątkowej kompozycji: kreatyny, argininy, beta-alaniny, BCAA, jabłczanu cytruliny, tauryny, kofeiny, glutaminy, minerałów, witamin i innych składników. Zalecane przez 20 minut przed treningiem, mieszając 1 łyżeczkę leku w szklance wody.
Plusy:
- zwiększa wytrzymałość i siłę ciała, więc szkolenie staje się bardziej trwałe i produktywne;
- zwiększa przepływ krwi do mięśni, wspomaga ich wzrost;
- promuje szybki powrót do zdrowia po ćwiczeniach;
- dotlenia krew;
- pozwala podnieść ciężką;
- poprawia procesy metaboliczne.
Wady:
- lek jest uważany za silny, dlatego nie zaleca się stosowania go u sportowców z chorobą nerek, wątroby lub serca, z cukrzycą;
- kobiety w ciąży, kobiety karmiące, osoby nieletnie, które używają stymulantów, należy odrzucić.
THE CURSE od producenta Cobra Labs
Dodatek jest uważany za jeden z najlepszych wśród stymulantów przedtreningowych. Opakowanie (250 g) zostało zaprojektowane na 50 przyjęć. Każda porcja zawiera 3 g inżynierów mocy; 1 g: AAKG, L-citrulina, kofeina, barwniki, ekstrakt z liści oliwnych, aromaty i inne składniki. Do przygotowania konieczne jest wymieszanie 1 miarki dodatku w szklance wody. Zalecane przez pół godziny przed ćwiczeniami.
Plusy:
- duży napływ energii pozwala trenować dłużej i bardziej intensywnie;
- przyjemny smak;
- zmniejsza zmęczenie po wysiłku;
- rozszerza naczynia krwionośne, zwiększa przepływ krwi, tym samym przyspieszając dostarczanie składników odżywczych i tlenu w tkance mięśniowej;
- zwiększa siłę, przyspiesza wzrost mięśni, szybki powrót do zdrowia;
- zwiększa aktywność umysłową.
Wady:
- w kompozycji barwników i aromatów;
- ze względu na dużą liczbę neurostymulantów z przyjmowania, lepiej odmówić osobom, do 21 lat i po 40 latach;
- nie można zażywać podczas ciąży, laktacji.
NO Xplode 3.0 od producenta BSN
Dodatek został opracowany na bazie NO Xplode, ale w przeciwieństwie do poprzedniego produktu, stał się silnie skoncentrowany, z tego powodu objętość porcji zmniejszyła się aż o 17%. Opakowania to 555 gi 1110 g. Pierwszy jest przeznaczony do 30 przyjęć, drugi do 60. Każda porcja (lub miarka - 18, 5 g) zawiera ponad 30 związków chemicznych, podstawą są neurostymulanty, witaminy, środki energetyczne, minerały, składniki roślinne. Zalecane przez pół godziny przed treningiem, mieszając dawkę leku w pół szklanki wody.
Plusy:
- gdy jest właściwie stosowany, stymulator nie wywołuje skutków ubocznych;
- przyjemny smak, szybko rozpuszczający się;
- natychmiastowy efekt odbioru;
- ma działanie rozszerzające naczynia krwionośne, które przyczynia się do napływu krwi i przyspieszonego transportu składników odżywczych i tlenu do mięśni;
- znacznie zwiększa wytrzymałość i siłę organizmu;
- nie uzależnia.
Wady:
- W rzadkich przypadkach mogą wystąpić bóle głowy, problemy z ciśnieniem, ze snem;
- stymulant jest przeciwwskazany u osób z niestabilną psychiką, z chorobami wątroby i serca, kobiet w ciąży, w okresie laktacji.
1.MR Vortex od producenta BPI Sports
Ten stymulant oparty jest na kofeinie. Opakowanie 150 g oblicza się na 50 porcjach po 3 gramy Zaleca się przyjmowanie tylko w dni treningowe, mieszanie 1 porcji suplementu w szklance wody.
Plusy:
- zwiększa energię, wytrzymałość, siłę;
- stymuluje centralny układ nerwowy;
- szybko działa;
- duży wybór smaków: arbuz, jagoda z cytryną, poncz owocowy, limonka wiśniowa, mrożony sok;
- sprawia, że trening jest bardziej produktywny, poprawia wyniki sportowe;
- przywraca wymianę energii;
- konsumpcja ekonomiczna;
- pobudza aktywność intelektualną;
- przyspiesza procesy metaboliczne, wspomaga spalanie tłuszczu;
- zmniejsza próg bólu, pomaga zmniejszyć powrót do zdrowia;
- stymulator jest odpowiedni zarówno dla siłowików, jak i sportowców wykonujących ćwiczenia aerobowe.
Wady:
- w kompozycji smaków;
- nie przekraczaj części;
- po podaniu obserwowane jest palpitacje, dlatego jest przeciwwskazane u pacjentów z arytmią;
- po pierwszych sztuczkach w rzadkich przypadkach może wystąpić zaburzenie żołądka;
- Jeśli występuje alergia na składniki leku, należy ją odrzucić.
5150 od producenta Rich Piana
Lek pozwala osiągnąć wysokie wyniki w sporcie bez użycia zabronionych środków i silnych stymulantów. Kompozycja zawiera takie składniki jak tauryna, kofeina, synefryna, która w kompleksie daje wyraźny efekt energetyczny. Dodatek jest wydawany w opakowaniu 375 g. Zaleca się przyjmowanie 5-10 g na pół godziny przed treningiem.
Plusy:
- daje siłę, zwiększa ton ciała;
- może być stosowany jako środek zapobiegawczy w zastoju krwi;
- zwiększa wytrzymałość;
- aktywuje aktywność umysłową, zwiększa koncentrację i sprawność umysłową;
- zmniejsza zmęczenie, poprawia nastrój;
- wyraźne pompowanie mięśni;
- pozwala osiągnąć maksymalny wynik ze szkolenia.
Wady:
- w kompozycji występują substancje słodzące, aromaty, barwniki;
- Nie można łączyć przyjmowania leku z kawą, lekami przeciwbólowymi, używkami, energią;
- jest przeciwwskazany przy przyjęciu do nieletnich, kobiet w ciąży, kobiet karmiących piersią, osób z chorobą serca, ośrodkowego układu nerwowego, przewodu pokarmowego, układu hormonalnego.
Animal Rage XL firmy Universal Nutrition
Wysoce skuteczny stymulant w kompozycji zawiera kreatynę, kofeinę, aminokwasy i ekstrakty roślinne. Każdy składnik na swój sposób wpływa na ciało, dzięki czemu dodatek ma wielopoziomowy efekt. Opakowanie 145 g zostało zaprojektowane na 30 przyjęć. Do przygotowania konieczne jest wymieszanie porcji w szklance wody.
Plusy:
- normalizuje krążenie krwi, rozszerzając naczynia krwionośne, Stagnujące zjawiska są neutralizowane;
- zwiększa napięcie energii, zdolność do pracy;
- aktywuje pracę ośrodkowego układu nerwowego;
- wyraźny efekt anaboliczny;
- odpycha początek zmęczenia, pozwala trenować bardziej produktywnie i dłużej;
- skraca okres regeneracji po szkoleniu;
- przyspiesza procesy wymiany;
- promuje wzrost wskaźników wytrzymałości, masy mięśniowej;
- poprawia samopoczucie.
Wady:
- w kompozycji barwników, aromatów;
- jeśli zasady przyjmowania nie są przestrzegane, uzależnienie może stać się uzależniające, więc sportowiec musi zwiększyć dawkę lub zrobić przerwę w przyjęciu leku;
- stymulant jest przeciwwskazany u kobiet w ciąży, karmiących piersią, nieletnich, a także u osób z chorobami serca lub cierpiących na nadciśnienie.
Beta-Alanina od producenta Weider
Podstawą suplementu jest beta-alanina. Opakowanie zawiera 120 kapsułek, przeznaczone do 30 porcji po 4 sztuki każda. Zaleca się 2 kapsułki po śniadaniu i 2 censules po kolacji lub pół godziny przed obciążeniem w dniach szkolenia. Odpowiedni dla mężczyzn i kobiet.
Plusy:
- aminokwas w stymulatorze zapobiega utlenianiu włókien mięśniowych, co ułatwia szybki powrót do zdrowia po treningu;
- normalizuje poziom cukru we krwi;
- promuje wzrost wskaźników siły, zestaw mięśni;
- regularna recepcja prowadzi do zwiększenia poziomu karnozyny w organizmie, co prowadzi do intensywnej pracy mięśni i zwiększonej wytrzymałości;
- sprzyja przyspieszonemu wydalaniu kwasu mlekowego;
- zmniejsza ból po wysiłku fizycznym;
- poprawia wydajność treningu;
- dodatek jest bezpieczny przy regularnym przyjmowaniu;
- ma działanie przeciwutleniające.
Wady:
- może wystąpić mrowienie skóry, uczucie pieczenia po przyjęciu;
- nieekonomiczne zużycie.
Gold Standard Pre-Workout od Optimum Nutrition
Dodatek oparty jest na: kofeinie, beta-alaninie, kreatynie, astraginie i innych związkach. Opakowanie 300 g oblicza się dla 30 przyjęć o masie 10 g. W celu przygotowania konieczne jest zmieszanie porcji proszku w szklance wody. Odpowiedni dla mężczyzn i kobiet.
Plusy:
- dodatek ma wiele smaków: zielone jabłko, ananas, arbuz, poncz owocowy i lemoniada jagodowa;
- poprawia krążenie krwi;
- normalizuje metabolizm lipidów i białko-węglowodan;
- zwiększa próg zmęczenia mięśni;
- eliminuje produkt uboczny utleniania mięśni;
- hamuje katabolizm;
- stymuluje pracę mózgu;
- przyspiesza regenerację po załadowaniu;
- przestrzegając zasad przyjmowania, nie ma przyzwyczajenia się do stymulanta;
- przyspiesza zbieranie masy mięśniowej;
- poprawia samopoczucie.
Wady:
- w kompozycji smaków, aromatów, barwników;
- Zabronione jest spożywanie go razem z palnikami tłuszczowymi, kawą, energią i innymi produktami zawierającymi kofeinę;
- ma wiele przeciwwskazań: nie zaleca się przyjmowania kobiet w ciąży i karmiących piersią, nieletnich, osób z chorobami serca, z zaburzeniami autoimmunologicznymi, z astmą lub wysokim ciśnieniem krwi.
Jaki kompleks przedtreningowy kupić
1. Jeśli chcesz kupić dodatek, który jest kompatybilny z różnymi grupami odżywek dla sportowców, musisz wybrać stymulant bez kofeiny - NO Xplode 3.0 od producenta BSN.
2. Dodanie THE CURSE od producenta Cobra Labs nie będzie uzależniające, gdy będzie używane sporadycznie.
3. Lek, który świetnie nadaje się do odbioru tylko w dniach szkolenia - 1.Morta Vortex od producenta BPI Sports. Ponadto ten stymulant ma duży wybór smaków.
4. Maksymalne wykorzystanie wewnętrznych rezerw organizmu pomoże potężnemu stymulantowi 5150 od producenta Rich Piana. Lek ten, dzięki swojemu składowi, ma wpływ na zwiększenie wydajności i wytrzymałości, podobnie jak zabronione dopingowanie.
5. Animal Rage XL od producenta Universal Nutrition, Gold Standard Przed treningiem od producenta Optimum Nutrition, Assault od producenta MusclePharm są dodatkami, które mają kompleksowy wpływ na organizm i mają zrównoważony skład. Spożycie stymulantów przyczynia się nie tylko do zwiększenia potencjału energetycznego, ale także do obniżenia progu bólu i napięcia ośrodkowego układu nerwowego oraz do rozszczepienia kwasów tłuszczowych.
6. Ci, którzy chcą kupić stymulator nie w postaci proszku, ale w kapsułkach, Beta-Alanina od producenta Weider zrobi. Ponadto ten dodatek jest odpowiedni zarówno dla mężczyzn jak i kobiet.