Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Fitball - piłka gimnastyczna do fitnessu, jogi, pilatesu. Ułatwia maksymalne wykorzystanie treningu. Przygotowaliśmy ranking najlepszych piłek fitball, skupiając się na ich charakterystyce i rekomendacjach trenerów.

Najlepsze gładkie Fitballs

Klasyczny gładki przyrząd gimnastyczny daje wysoki efekt terapeutyczny i nadaje się do ćwiczeń relaksacyjnych. Mogą go stosować kobiety w ciąży, małe dzieci, osoby starsze oraz pacjenci z chorobami przewlekłymi. Gładka fitball jest odporna na uszkodzenia, nie ślizga się i ma doskonałą sprężystość.

Piłka gimnastyczna Reebok

Reebok wypuścił ulepszony model klasycznej gładkiej piłki fitball. Piłka wykonana jest z wytrzymałej gumy piankowej w kojących kolorach i ozdobiona logo firmy.

Pogrubione dno zapobiega samoistnemu toczeniu się piłki. W przypadku przypadkowego przebicia model nie pęka, przerażając ostrą eksplozją, ale spuszcza powietrze płynnie, bez najmniejszego hałasu. Średnica Fitball - 55 cm.

Zalety:

  • gęsta elastyczna guma;
  • dobra umiejętność skakania;
  • atrakcyjny design;
  • odporność na obrażenia;
  • antywybuch.

Wady:

  • cena jest wysoka.

Reebok do gimnastyki i fitnessu nie wymaga szczególnej pielęgnacji i może nawet służyć jako zamiennik krzesła do komputera.

Starfit GB-101 (85 cm) przeciwwybuchowy

Gładka piłka od marki Starfit sprawdza się jako pierwszorzędny i wtórny pocisk do rozciągania, kulturystyki, fitnessu. Wykonany jest z termoplastycznego polimeru i wyposażony w system przeciwwybuchowy, który gwarantuje płynne opróżnianie w przypadku uszkodzenia. Model o średnicy 85 cm wytrzyma użytkownika o wadze do 100 kg. Waga własna piłki - 1 kg 400 g.

Zalety:

  • imponujący rozmiar;
  • jasne kolory;
  • grube ściany;
  • sprężystość;
  • elastyczność;
  • technologia przeciwwybuchowa.

Wady:

  • brak pompy w zestawie.

Piłka Starfit GB-101 jest łatwa do nadmuchania, dobrze trzyma kształt i nie ma obcego zapachu.

Gymnic Ledraplastik dla niemowląt i kobiet w ciąży, żółty

Fitball gimnastyczny włoskiej firmy Gymnic Ledraplastic wykonany jest z nietoksycznego winylu. Przyjemny w dotyku produkt gwarantuje bezpieczeństwo i wytrzymuje obciążenia do 300 kg. Średnica symulatora 65 cm W zestawie adapter do pompki oraz zapasowa wtyczka. Do pompowania można użyć zwykłej pompki ręcznej.

Zalety:

  • uspokajający cień;
  • elastyczność;
  • wytrzymuje bardzo duże obciążenie;
  • system przeciwwybuchowy;
  • efekt relaksu;
  • długa żywotność.

Wady:

  • brak pompy w zestawie.

Gymnic Ledraplastic nadaje się do biernych zajęć z dziećmi od 0 do 3 lat, a także do łagodzenia hipertoniczności mięśni, wzmacniania aparatu przedsionkowego i odciążania kręgosłupa kobiet w ciąży.

Bradex SF 0171

Niestandardowa owalna piłka Bradex wykonana jest z wytrzymałego PVC. Oryginalna wydłużona konstrukcja sprawdziła się dobrze w przygotowaniu do porodu i jako symulator powrotu do zdrowia po kontuzjach. Gładka szara powłoka ma działanie antystatyczne: nie gromadzi brudu i kurzu. Wymiary symulatora 85x45x45 cm, waga po opróżnieniu - 1 kg 50 g.

Zalety:

  • wysokiej jakości materiał;
  • wysoka elastyczność;
  • bez zapachu gumy;
  • siła;
  • zestaw do pompek.

Wady:

  • trzeba często pompować.

Bradex SF 0171 w postaci orzeszków ziemnych wytrzymuje obciążenia do 150 kg. Regularne ćwiczenia na takim symulatorze odciążają dolną część pleców, łagodzą bóle mięśni, poprawiają krążenie i pracę narządów wewnętrznych.

Najlepsze fitball z kolcami

Niektóre fitballi pokryte są małymi kolcami z efektem masażu. Trening na takim pocisku jest przydatny dla układu mięśniowo-szkieletowego. Dodatkowo systematyczne ćwiczenia na nim stopniowo redukują nadwagę, dobrze radzą sobie z cellulitem i rozstępami poporodowymi.

Alonsa AS4 MG-1, 65cm

Lekka piłka do masażu Alonsa jest wykonana z miękkiego różowego silikonu. Cały model nakrapiany jest drobnymi kolcami, co pozwala na wykorzystanie go do terapeutycznego wychowania fizycznego oraz rehabilitacji po kontuzjach. Średnica piłki 65 cm Produkt wyposażony w pompkę nożną.

Zalety:

  • właściwości masażu;
  • wzmocnienie postawy;
  • system zapobiegający pęknięciom;
  • powierzchnia antypoślizgowa;
  • koszt budżetowy;
  • pompka w zestawie.

Wady:

  • zbiera kurz.

Alonsa AS4 MG wytrzymuje duży ciężar. To odpowiedni sprzęt do intensywnych treningów mających na celu utratę wagi i kształtowanie pięknej sylwetki.

Lite Weights Silver 1875LW, 75cm

Srebrna kula PCV o średnicy 75 cm wytrzymuje obciążenie do 100 kg. Model bez wyraźnych szwów posiada właściwości antystatyczne oraz system zapobiegający rozdarciom. Kolce masujące stymulują zakończenia nerwowe i poprawiają mikrokrążenie krwi. Pocisk sprzedawany jest razem z pompką.

Zalety:

  • miękkie kolce;
  • ciasna guma;
  • lekki;
  • niezawodny zawór.

Wady:

  • pompka z zestawu powoli pompuje piłkę.

Trening z obciążnikami silver Lite zwiększa wytrzymałość, siłę i koordynację, kształtuje prawidłową postawę. Takie ćwiczenia zalecane są przy osteochondrozie i innych chorobach narządu ruchu.

RakamakaFit Fitball 2 w 1, średnica 55 cm

Piłka gimnastyczna Rakamakafit to doskonały trener fitness do rozciągania mięśni i spalania kalorii. Czarna kulka z PVC jest gładka z jednej strony i pryszczata z drugiej. Taka konstrukcja zwiększa jego funkcjonalność i pozwala na wykorzystanie go do gimnastyki biernej małych dzieci oraz masażu dorosłych. Do fitballu dołączona jest książeczka z autorskimi ćwiczeniami na plecy i nogi.

Zalety:

  • ciemne kolory;
  • dobra siła;
  • wtyczka wysokiej jakości;
  • Pompka ręczna i futerał w zestawie.

Wady:

  • lekki zapach gumy.

Maksymalne obciążenie tej piłki fitball to 120 kg. Kompaktowy model przeznaczony do codziennego relaksu i intensywnego treningu.

Indygo z czółenkiem IN094, liliowy, 65 cm

Piłka gimnastyczna Indigo, wykonana z elastycznej i gęstej gumy, przeznaczona jest do ćwiczeń zdrowotnych i fizycznych. Liliowy model o prążkowanej powierzchni szybko się napompowuje, doskonale sprężysty i masuje ciało. Waga produktu 1,1 kg, maksymalne obciążenie 150 kg.

Zalety:

  • piękny kolor;
  • fajne rzeczy;
  • odporność na zużycie;
  • pompka w zestawie.

Wady:

  • brak systemu antywyważeniowego.

Indigo wykazuje doskonałe wyniki w rehabilitacji pacjentów w gabinetach ćwiczeń fizjoterapeutycznych oraz w domu. Model jest również przydatny do wzmacniania mięśni brzucha i pleców, walki z cellulitem.

Najlepsze Fitballs z rogami

Niektóre piłki fitness mają szelki lub rogi, których można się trzymać, aby zachować równowagę. Dla takich pocisków opracowano specjalne ćwiczenia poprawiające koordynację i wzmacniające mięśnie. Najczęściej eksperci polecają piłki z rogami dla dzieci lub początkujących, jeśli boją się spaść z symulatora z powodu braku doświadczenia.

Orto Oppy 80.36, 60cm

Fitball od marki Oppy posiada wysokie właściwości ortopedyczne. Jego stosowanie zmniejsza obciążenie krążków międzykręgowych, stawów, więzadeł, uelastycznia mięśnie, wzmacnia nacisk na brzuch.

Okrągły silikonowy model ma rozdwojone rogi. Wygodnie jest je chwycić, siedząc na piłce. W przypadku uszkodzenia balon nie pęka z ogłuszającym hałasem, ale stopniowo się opróżnia. Konstrukcja wytrzymuje obciążenie do 300 kg.

Zalety:

  • trenuje aparat przedsionkowy;
  • łagodzi stres i napięcie;
  • sprzyja utracie wagi;
  • wysoce sprężysty;
  • wytrzymuje bardzo duże obciążenie;
  • nie wybucha.

Wady:

  • brak efektu antystatycznego.

Orto Oppy to uniwersalny sprzęt dla dzieci i dorosłych do terapii ruchowej, sportu i aktywności na świeżym powietrzu.

Body Form BF-CHB01 (zielony), 45 cm

Zielona fitball wykonana z PVC jest dostępna dla dzieci w wieku od 3 do 10 lat. Sprężysta piłka prostuje postawę, umożliwia uprawianie aerobiku i fitnessu. Aby dziecko czuło się pewnie, piłka została wyposażona w miękką rączkę. Kurz nie przywiera do produktu, smoczek jest wciskany do środka i nie przeszkadza w zajęciach. Zalecana waga - do 100 kg.

Zalety:

  • gładka błyszcząca powierzchnia z efektem antystatycznym;
  • ciasny tyłek;
  • niewidoczne szwy;
  • piękny wzór na piłce;
  • niedrogi.

Wady:

  • słaba pompa.

Fitball Body Form wytrzymuje dzieci w różnym wieku i jest z powodzeniem wykorzystywany do zajęć sportowych w przedszkolach i szkołach. Ten sam model dostępny jest w kolorze niebieskim, różowym i jasnoniebieskim.

Trives M-365, niebieski

Niebieska piłka fitball firmy Trives jest wykonana z bardzo wytrzymałego polichlorku winylu. Gładkie, błyszczące buty sportowe ze stabilnym, gęstym spodem i dwoma rogami nie mają zauważalnych szwów, lekko uginają się pod ciężarem i szybko wracają do pierwotnego kształtu. Obwód pocisku 65 cm, zalecane obciążenie - 90 kg.

Zalety:

  • wysokiej jakości materiały;
  • poprawia krążenie krwi i normalizuje napięcie mięśni;
  • pomaga wzmocnić więzadła;
  • koryguje postawę.

Wady:

  • małe obciążenie łożyska.

Trives M-365 - rozwijający się dziecięcy symulator do aktywnych zabaw w domu, na ulicy i na siłowni.

Ecoten Vega-307/55, 55 cm

Skacząca piłka służy do profilaktyki i leczenia schorzeń ortopedycznych. Okrągła, gładka piłka fitball jest bardzo sprężysta i sprzyja rozwojowi zmysłu równowagi. Gęsta powierzchnia jest odporna na uszkodzenia i nie przyciąga kurzu. Produkt sprzedawany z pompką.

Zalety:

  • jasny odcień;
  • elastyczność;
  • dwa uchwyty do utrzymania równowagi;
  • wytrzymuje obciążenie do 100 kg;
  • wysokie odbicie;
  • w zestawie pompka.

Wady:

  • wydziela lekki zapach gumy.

Vega-307/55 wzmacnia układ mięśniowy i jest odpowiedni dla dorosłych, młodzieży i dzieci.

Którą piłkę fitball lepiej kupić

Fitball to duża piłka do aktywności sportowych i ogólnego zdrowia. Elastyczny symulator wytrzymuje poważne obciążenia, ćwiczy wszystkie grupy mięśni i rozwija koordynację ruchów. Dla efektywnych zajęć ważne jest, aby piłka gimnastyczna była wysokiej jakości i odpowiadała Twoim indywidualnym parametrom.

Fitballs o gładkiej powierzchni z kolcami już w sprzedaży. Te pierwsze przeznaczone są do ćwiczeń fitness, siłowych i zdrowotnych. Te ostatnie nadają się do ćwiczeń fizjoterapeutycznych, masażu, relaksacji. Niektóre piłki mają specjalne rogi, które pomagają utrzymać równowagę.

Aby równomiernie rozłożyć obciążenie, konieczne jest, aby kąt między biodrami a goleniami osoby siedzącej na piłce wynosił 90 stopni. Można to osiągnąć wybierając odpowiednią średnicę modelu:

  • dzieci od 3 do 10 lat - 45-55 cm;
  • młodzież i dorośli 150-170 cm - 65 cm;
  • dorośli 170-185cm - 75cm;
  • osoby powyżej 185 cm - 85 cm.

Piłki gimnastyczne wytrzymują obciążenie od 90 do 300 kg. Aby trening był bezpieczny, ważne jest, aby nie przekraczać dopuszczalnych parametrów. Jeśli masa człowieka jest większa, warto kupić pocisk niestandardowy o grubości ścianki większej niż 6 mm i ćwiczyć pod okiem trenera.

Główne kryteria dobrej piłki fitball:

  • mocny elastyczny materiał o grubości 6mm;
  • właściwości antystatyczne zapobiegające osadzaniu się kurzu;
  • zabezpieczone szwy i wentyl nie przeszkadzający w treningu;
  • system zapobiegający pęknięciom;
  • certyfikat.

Jeśli masz specjalny adapter, możesz napompować fitball pompką samochodową lub rowerową. Niektóre piłki pompują się bez żadnych dodatkowych urządzeń, tak jak zwykły gumowy balon.

Aby symulator był elastyczny i wysoko skakał, jego powierzchnia po naciśnięciu powinna wybrzuszyć się o 2-3 cm i natychmiast wrócić do poprzedniego kształtu.


Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Kategoria:

Oceny