Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!
Wagi kuchenne, które mają funkcję liczenia kalorii, są cenionym marzeniem każdej osoby, która gorliwie obserwuje swoje jedzenie. Szczególnie popularne skale z licznikiem wśród kobiet. Ponieważ to urocze panie mają tendencję do kontrolowania zawartości kalorii w swojej diecie.
Jak to działa
Zgodnie z zasadą pracy, skale oparte na kaloriach nie różnią się zbytnio od ich zwykłych odpowiedników. Podobnie, surowy produkt jest pobierany, nakładany na talerz i ważony.
Przed ważeniem musisz znać ciężar pustej płyty i odjąć ją od ostatecznej całkowitej liczby.
Następnie wybierz żądany rodzaj produktu z menu i zobacz, jakie numery kalorii urządzenie wydało. To cały prosty schemat funkcjonowania wagi z licznikiem kalorii. Większość tych urządzeń ma funkcję zabezpieczania często używanych produktów. Ponieważ z reguły ludzie wolą kilka ulubionych dań, a inni jedzą od czasu do czasu.
Urządzenie ma kontrowersyjny, z praktycznego punktu widzenia, ustawienia. Na przykład, tryb rejestrowania całkowitej wagi przez siedem dni: działa tylko wtedy, gdy jedna osoba korzysta z wagi. Ale jeśli kilka osób używa urządzenia do obliczania kalorii, informacja staje się niedokładna i bezużyteczna . Zwłaszcza jeśli ci ludzie mają zupełnie inne poglądy na temat odżywiania.
Lepiej jest mieć w komputerze specjalny notatnik lub plik i zapisać spalone tam kalorie. Również do tych celów są specjalne programy na smartfonach.
Niektóre skale można powiązać z ich gadżetem elektronicznym, ale niestety nie wszystkie modele. Większość urządzeń nie obsługuje tej funkcji. Ponadto możliwość synchronizacji znacząco wpłynie na koszt urządzenia.
W przypadku wspólnego użytkowania istnieje inna możliwość - dla każdego gospodarstwa domowego, aby kupił własną wagę z kalkulacją kalorii.
Niektóre modele "widzą" produkty tylko po wprowadzeniu specjalnego kodu . To jak ważenie produktu w sklepie samoobsługowym. Główną trudnością jest to, że dekodowanie kodu jest w instrukcji. Oczywiście można przepisać dane na arkuszu, ale nie jest to również najwygodniejszy sposób. Kuchnia to miejsce, w którym powinieneś czuć się komfortowo, nie stwarzaj dodatkowych trudności dla siebie. Jedyny plus - te skale są znacznie tańsze niż inne modele.
Należy zauważyć, że wagi kuchenne z licznikiem kalorii są zaprojektowane dla małej wagi. Nie można ich używać do gotowania, gdzie mówimy o kilogramach.
Ważne jest również, aby pamiętać, że ta technika ma pewien błąd, zwykle nie przekracza 2 kg, więc nie musisz uważać liczb za najdokładniejsze dane. Wiele zależy od innych produktów, takich jak tłuszcze, białka, węglowodany. Opisane urządzenia nie uwzględniają witamin, minerałów i błonnika.
Zasady działania
Korzystając z wag, najlepiej postępować zgodnie z zaleceniami producenta i dokładnie przeczytać instrukcje. Oto kilka prostych zasad, które umożliwiają ochronę urządzenia przed zepsuciem:
- Unikaj dostania się cieczy na wagę. Nie można ich myć pod bieżącą wodą.
- Nie można umieścić skali obok techniki, która daje ciepło lub pozostawia je w bezpośrednim świetle słonecznym.
- Chroń urządzenie przed upadkiem.
- Nie zostawiaj wagi obok kuchenki mikrofalowej, telefonów, tabletów i innych urządzeń, z których emanuje promieniowanie elektromagnetyczne.
- Nie naciskaj mocno przycisków: wynik nie poprawi się, ale gumowe podkładki będą bolały.
- Nie należy przeciążać urządzenia powyżej określonej wartości.
- W przypadku awarii powinieneś skontaktować się z mistrzem, zamiast próbować samodzielnie rozwiązać problem.
Asystentka z dietą
Oczywiście, wiele osób jest zaniepokojonych pytaniem: czy nabycie takich ciężarów pomoże schudnąć? Fakt zakupu nie jest. Nawet ważenie i dokładne zużycie niezbędnej wartości kalorycznej nie przyniesie również cennych rezultatów. Osoba może nadal jeść źle i szkodzić zdrowiu. I pocieszając się, że kontroluje wszystko i zna jego normę. Jeśli jednak użytkownik inteligentnych wag rozumie prawidłowe odżywianie, wie, jakie pokarmy potrzebuje organizm, liczenie kalorii pomoże stworzyć odpowiednie menu.